日本も正規社員と非正規社員などの賃金格差や雇用待遇、ベースアップなどは一部の大企業だけで、中小企業にはアベノミックス効果は以前として現れておらず、現代を象徴するかのように、社員が待遇に不満を持ち食品工場で農薬を混入させたり、小さい子供を拉…

大手企業も幹部社員の生活習慣病や運動不足による肥満（メタボリック）などで病気になり、今まで育った幹部社員が倒れられるリスクを考えると健康管理を真剣に取り組む企業が自社の健康道場などで健康管理を個人任せでなく、企業が積極的に関与する健康経営…

滅多にクラシックなんかあまり聴かない私がトレーニングやＰＣ操作で疲れた時などに、この曲をかけ心身ともにリフレッシュさせ明日に備えます。 いつも、このマーラーの交響曲第５番「アダージェット」を聴くと音楽の素晴らしさ・心地よさ・力強さを再認識さ…

何となく聞いていたある風変りな名前の４人組のロックバンド「SEKAI NO OWARI」が、過去に受けた”いじめ”や高校を中退し、思春期に精神科系の病院で過ごしたボーカルのFukaseは、自分のコンプレックスをバネに音楽をはじめ、真っ暗な場所から音楽で必ず立ち…

堅苦しい内容の話ばかりが続いたので、偶には、年配の方や団塊世代の方にも懐かしくて、落ち着いて聴いて頂ける音楽もご紹介したいと思います。 今の世代の方でも自然と抵抗なく聴けるものをピックアップしたつもりなのでお楽しみください。 きょうは、カー…

車いすテニスの国枝慎吾選手が全豪オープンの男子シングルス決勝でアルゼンチンのＧ・フェルナンデス選手に６－０、６－１のストレートで勝利し、単複２連覇とＶ７を達成されました。 沖縄での強化合宿と丸山コーチの相手選手の細かな分析や井脇トレーナーさ…

自分では分かっているようで、分かってない自分のカラダに気付くことが多い近頃です。 自分のカラダは自分で責任をもって、いつまでも健康でスポーツができる体作りのため、いろんなトレーニングを取り入れて積極的にやっている人も、たくさんの人を相手にグ…

２３日、京都府と京都市にインフルエンザの流行が拡大予想されることから府内全域にインフルエンザ注意報が発令された。 １９日までの１週間に医療機関を受診した平均患者数が山城南地域で１９・２人、丹後地域で１７・８人になるなど、中丹東以外の全地域で…

ロジャー・フェデラー選手が全豪オープンテニス、男子シングルスの５回戦でアンディ・マレーを３－１で破り準決勝へ進み、明日はいよいよ宿命のライバル、ラファイル・ナダルとの対戦が決まっています。 昨日のゲームを見ていると、フェデラー選手が往年のス…

きょうは、障害者センターへトレーニングに行き、周回路を歩いていると脳梗塞で半身マヒになりリハビリに良く来られている方で、ストレッチング教室や他にもいろんな教室に参加された時の話が出た。 どうしても障害の為にその教室の動作が難しくて、参加され…

全豪オープンテニス、男子シングルス４回戦、錦織圭選手とラファイル・ナダル選手との試合は、中身の濃い３時間１７分の壮絶な戦いでした。 下手をすれば、錦織選手が勝ってた試合かもしれなかった。しかし、ランキング１位のナダルだけあって、要所々のポイ…

１月１１日にオーストリアで行われたスキージャンプのワールドカップ史上最年長の葛西紀明選手（４１歳）が見事に優勝を飾ったニュースは皆さん、ご存じだと思います。 葛西選手が初めて出場したのは１９歳のとき、１９９２年のアルベールビルオリンピックを…

高い熱が出るインフルエンザや嘔吐や下痢などのノロウイルス、咳が長引く肺炎を起こしやすいＲＳウイルスなどが流行する恐れがあるので、十分注意が必要です。 冬に猛威を振るう感染症の主な症状と特徴は、ＲＳウイルス（主な症状は咳）：咳が出てのどが詰ま…

またもや私のＰＣがインターネットに繋がらないトラブルが発生し、原因を探していたら、セキュリティソフトの影響だと言うことがやっと判明し、この記事を書いています。 ８年も使っていると、いろいろＰＣもトラブルがあるようです。良く働いてくれたので、…

１月１７日と言えば、１９年前のあの阪神・淡路大震災をどうしても思い出してしまう。 この大震災で残された方々が亡くなられた家族や友人への深い想いと悲しみをこのMr.Childrenの「Sign」を聴いていると考えさせられる。 届いてくれるといいな、育たないで…

ＥテレのハートネットＴＶでソチパラリンピックの日本代表選手にスポットを当てた番組が１３日から１６日までON AIRされて、練習風景やこれまでの大会を振り返り、ソチでのメダル獲得のための攻略法を各選手が自分自身の欠点を克服し、体育大学の准教授やコ…

１月は、Yo1Ko2（ヨーイチコージ）の特集みたいな感じですよね。 きょうは、Yo1Ko2がSEKAI NO OWARIの「スノーマジックファンタジー」を カバーした新しい曲です。 ついでに、andropの「Missing」のカバーもご紹介しておきます。 また、休憩時間にでも聴いて…

１３日から２０１４年のグランドスラム、全豪オープンテニスが開幕した。 私の好きなロジャー・フェデラー選手（３２歳）が新コーチのエドバーグと共にどこまで勝ち進むか楽しみです。 フェデラーの１回戦は、Ｊ・ダックワース（オーストラリア）を６－４、…

きょうは、全国で成人式を迎えるゆとり・さとり世代の若者たちが成人として旅立つ第一歩を踏み出す日です。 今、働く人の３人に一人は非正規雇用で、正社員になりたくてもなれない人が増えていて、年金や医療などの負担は増え続け、若者たちの半数近くが未来…

第３２回全国都道府県対抗女子駅伝で京都が３年ぶりで１５回目の優勝を成し遂げました。 ２位が群馬、３位が岡山でした。 京都は第４区の実業団の木﨑良子選手と第５区の立命館宇治高生、関紅葉選手の活躍が大きかった。 京都チーム、優勝おめでとうございま…

昨日は、ラッキーのような、憑いてないような複雑な日でした。 障害者スポーツセンターでトレーニングを終えて、Yo1Ko2の京都駅での正午から行う路上ライブへ行ったのですが、正面玄関前付近は、そんな様子は無いし、駅の警備員さんに聞くも分らず諦めて帰っ…

YOUTUBEの動画を見ていると小田和正×桜井和寿の二人が作った「パノラマの街」が結構、人気が急上昇中です。 しかし、クリスマスの約束2013の小田さんのYOUTUBE動画は、Far East Clubから著作権侵害の申請で、すぐに削除されるようで、他の人がカバーした”パ…

京都市障害者スポーツセンターのトレーニングジムへ行くたびに、ご婦人方の利用者が徐々に増えて来ていることは喜ばしい限りです。 女性に多い骨粗しょう症は５０歳を過ぎるとホルモンのバランスが崩れ骨がもろくなりやすいことから、骨粗しょう症の対策とし…

障害者スポーツセンターへ行くと、結構、認知症の親御さんの介護で苦労されておられる方をよく見かける。 認知症は本人より家族の介護の負担の方が大変で、やはり介護の負担を減らすために、認知症と正しく向き合う必要があるみたいです。 認知症の症状には…

前回のブログ記事「運動能力は脊髄にあり」の関連で注目したのが、スイスのスキージャンプで活躍したシモン・アマン選手の玉乗りやロープ上でバランスをとる独特な練習や日本のノルディック複合の渡部暁斗選手もジャンプ技術を磨くために空中ブランコや綱渡…

先日、小田和正さん（６６歳）と吉田拓郎さん（６７歳）の対談番組の中で、小田さんが今でもあの高い澄んだ声をキープするために、リハーサルのときは高い声を出さず、フィットネスジムで走ったりと、その姿はアーティストというよりアスリートですよね。 ７…

ソチと言えば、フィギュアの浅田真央、高橋大輔、羽生結弦選手やスキージャンプの高梨沙羅選手、スピードスケートの長嶋圭一郎や加藤条治選手などの金メダルがとれそうなオリンピックばかりが注目され、パラリンピックは、マスメディアにあまり取り上げられ…

運動能力を学んでいると、フェルデンクライス（赤ちゃんの動き）にしても、初動負荷トレーニング（反射と共縮）にしても、コオーディネーショントレーニング（くの字運動・Ｓの字運動）にしても、こうしたトレーニングがどうして運動能力の向上につながるの…

オーストラリアのブリスベンで行われているＡＴＰテニス２０１４年の開幕戦、Brisbane international の男子シングルス準々決勝で、錦織圭選手がクロアチアのマリン・チリッチ選手と対戦し、６－４、５－７、６－２で勝利しベスト４へ進出した。 準決勝は、…

先日、私のブログ記事「結婚しない人たち！？」の中で、兄の娘たちが心理学者のメグ・ジェイさんが危惧する現代の若者たちへの提言として「３０歳は昔の２０歳ではありません。」をご紹介したばかりでしたが、２日は、正月恒例の行事で我が家へ兄弟の家族が…